Projekt Silna Kobieta Gdynia
10 października 2026 roku Plaża Gdynia stanie się miejscem wyjątkowego spotkania kobiet. Projekt „Silna Kobieta” to wydarzenie, w którym sport spotyka się ze zdrowiem, profilaktyką, rozmową, inspiracją i prawdziwymi kobiecymi historiami.
Startujemy o godzinie 11:00, a udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Chcemy pokazać, że siła kobiety ma wiele wymiarów. To nie tylko kilogramy podnoszone na zawodach. To również odwaga do zmian, dbanie o własne zdrowie, podejmowanie nowych wyzwań, przekraczanie własnych granic i umiejętność zawalczenia o siebie.
Dlatego stworzyliśmy wydarzenie, które łączy kilka różnych światów – aktywność fizyczną, sport wyczynowy, zdrowie, rozwój, rozmowy o kobiecości oraz działania charytatywne.
Co będzie się działo?
Od godziny 11:00 na Plaży Gdynia czekać będzie na uczestniczki cały dzień aktywności.Rozpoczniemy treningiem obwodowym, do którego będzie można dołączyć i rozpocząć dzień w ruchu.
W programie znalazło się również miejsce na jogę, spotkania i rozmowy, strefy naszych partnerów oraz licytacje charytatywne.
Jednym z ważnych punktów wydarzenia będzie panel poświęcony odnajdywaniu odwagi do zmian i podejmowaniu nowych wyzwań.
W rozmowie udział wezmą:
- Mila Ciesiołkiewicz – coach zmian zawodowych,
- oraz Marta Pietrzak – menadżerka, trenerka, założycielka społeczności Kobiety–Kobietom i organizatorka Kongresów Kobiet w Łodzi.
Chcemy rozmawiać bez gotowych recept i pustych haseł. O zmianach, które czasem przerażają. O momentach, kiedy trzeba zacząć od początku. O decyzjach zawodowych i prywatnych, o odwadze i o tym, skąd czerpać siłę, kiedy pojawiają się kolejne wyzwania.
Strongwoman – kobieca siła w najbardziej widowiskowym wydaniu
O godzinie 14:00 rozpocznie się sportowa część projektu – zawody Strongwoman z udziałem 8 zawodniczek.To będzie prawdziwy pokaz kobiecej siły.
Zawodniczki zmierzą się w wymagających i widowiskowych konkurencjach:
- Schody – ciężary 60 kg, 80 kg i 120 kg
- Worek / tarcza – 80 kg
- Belka – około 50 kg
- Waga płaczu przodem
- Uchwyt Herkulesa
Nad prawidłowym przebiegiem rywalizacji czuwać będzie wyjątkowy panel sędziowski. Do Gdyni przyjedzie Krzysztof Radzikowski – jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego strongman – oraz Maria Konarzewska „Silna Marysia”.
Zawody poprowadzi Marcin „Vulhan” Kacnerski, od lat związany ze sportami siłowymi, zawodami strongman i największymi wydarzeniami organizowanymi przez Polską Federację Sportów Siłowych.
Gość specjalny – Dorota Ogonowska
Gościem specjalnym projektu „Silna Kobieta” będzie Dorota Ogonowska – Mistrzyni Świata Bodyfitness 2019, IFBB PRO FIGURE, brązowa medalistka Mistrzostw Europy oraz Mistrzyni Polski.Obecność Doroty jest dla nas szczególnie ważna, ponieważ doskonale wpisuje się w ideę naszego projektu – pokazuje konsekwencję, sportową determinację i kobiecą siłę.
Dorota będzie również obecna podczas finału zawodów Strongwoman i wręczy zawodniczkom puchary oraz medale.
Kobiety bez schematu i strefa fundacji
Podczas wydarzenia działać będzie również specjalna strefa Fundacji Human. Powstanie tam stanowisko do rozmów i nagrań z zaproszonymi gośćmi. Do projektu dołączą również dziewczyny z inicjatywy „Kobiety bez schematu”.Będziemy rozmawiać o powrocie do kobiecości, sile kobiet, życiu poza narzuconymi schematami i o tym, że każda z nas może definiować swoją siłę zupełnie inaczej.
Harmonogram – 10 października 2026
- 11:00 – oficjalne otwarcie projektu „Silna Kobieta”
- 11:15 – trening obwodowy
- 11:45 – licytacje charytatywne
- 12:00 – panel i rozmowy poświęcone kobietom, odwadze do zmian i podejmowaniu nowych wyzwań
- 12:45 – licytacje charytatywne
- 13:00 – joga
- 13:45 – licytacje charytatywne
- 14:00 – start zawodów Strongwoman
Silna kobieta – nie ma jednej definicji siły
Nie trzeba trenować sportów siłowych. Nie trzeba być zawodniczką. Nie trzeba niczego nikomu udowadniać.Można przyjść poćwiczyć. Można posłuchać. Można kibicować zawodniczkom. Można poznać inne kobiety, porozmawiać, zatrzymać się przy jednej z naszych stref albo po prostu spędzić z nami ten dzień.
Bo właśnie na tym zależy nam najbardziej – żeby „Silna Kobieta” była miejscem spotkania kobiet, które są na różnych etapach życia, mają różne doświadczenia i różne cele, ale każda z nich ma swoją własną historię siły.
Informacje
- 10 października 2026 r., start: godz. 11:00
- Plaża Gdynia
- Wstęp bezpłatny
- Organizatorzy: Polska Federacja Sportów Siłowych / Fundacja Strongman.
- Współorganizatorka projektu: Dagmara Bartoszek.
- Dołącz do wydarzenia na Facebooku i obserwuj aktualności:
10 października spotykamy się na Plaży Gdynia.
Przyjdź. Zabierz przyjaciółkę, mamę, siostrę, córkę.
Poćwicz, posłuchaj, kibicuj i spędź ten dzień razem z nami.
Bo siła ma wiele twarzy. I każda z nich może być kobieca.
(materiały promocyjne organizatora)