Seniorze, podróżuj bezpiecznie. Wakacyjne spotkanie w PPNT
Jak przygotować się do podróży, gdy na co dzień przyjmujemy leki? Co powinno znaleźć się w podróżnej apteczce? Jak zadbać o serce podczas wyjazdu? Między innymi odpowiedzi na te pytania szukali uczestnicy wydarzenia „Bezpieczne podróże seniora”. Spotkanie odbyło się 6 lipca w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni.
Dobrze zaplanowany wyjazd to mniej stresu i większe poczucie bezpieczeństwa. Warto wcześniej pomyśleć o lekach, dokumentach, ubezpieczeniu i kilku praktycznych sprawach, które w podróży naprawdę robią różnicę.
Wydarzenie organizowane przez Gdyńskie Centrum Zdrowia we współpracy z Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej przede wszystkim skierowane było do seniorów, którzy aktywnie podróżują lub planują wakacyjne wyjazdy. Chodziło o przekazanie praktycznej wiedzy dotyczącej zdrowia, bezpieczeństwa i profilaktyki podczas podróży – zarówno krajowych, jak i zagranicznych.
Na zdjęciu: Tomasz Augustyniak, wiceprezydent Gdyni (fot. Magda Śliżewska)
Gdynia dba o swoich seniorów. A ponieważ rozpoczęły się wakacje, pomyśleliśmy, że musimy zadbać o tych, którzy aktywnie uczestniczą w różnego rodzaju wyjazdach. Dlatego postanowiliśmy przekazać naszym seniorom między innymi aktualne informacje dotyczące zdrowia na świecie, ale także podstawowe informacje, które każdy powinien znać i wdrożyć przed dalszą lub bliższą podróżą – mówi wiceprezydent Gdyni Tomasz Augustyniak.
Oprócz tego, jak zwykle przy wszystkich naszych wydarzeniach zdrowotnych, można się było też przebadać i skorzystać ze specjalnie przygotowanej strefy zdrowia – dodaje Anna Melki, dyrektor Gdyńskiego Centrum Zdrowia.
W programie znalazły się m.in. wykłady prowadzone przez specjalistów z zakresu kardiologii, medycyny podróży, farmacji, dermatologii i fizjoterapii. Uczestnicy dowiedzieli się m.in. jak bezpiecznie podróżować z chorobami przewlekłymi, jakie szczepienia warto wykonać przed wyjazdem, jak przygotować podróżną apteczkę, chronić skórę przed czerniakiem oraz jak radzić sobie z wysiłkiem związanym z transportem bagażu.
Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniom istotnym dla osób przyjmujących na stałe leki. Podczas wydarzenia można było skorzystać z indywidualnych konsultacji farmaceutycznych dotyczących prawidłowego przyjmowania leków, ich przechowywania w trakcie podróży oraz możliwych interakcji między stosowanymi preparatami. Wydarzenie było okazją, aby rozwiać wątpliwości związane z leczeniem i przygotować się do wakacyjnych wyjazdów w sposób bezpieczny i świadomy.
Na uczestników czekały również stoiska edukacyjne przygotowane przez partnerów wydarzenia. Eksperci zajmujący się profilaktyką zdrowotną i bezpieczeństwem sanitarnym podzielili się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi podróżowania.
W ramach wydarzenia można było też skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, m.in. pomiaru ciśnienia tętniczego, poziomu glukozy i hemoglobiny, a także konsultacji podologicznej.
Zachęcamy również do przeczytania specjalnej ulotki „Senior w podróży” (do pobrania pod tym artykułem), którą przygotowało Gdyńskiego Centrum Zdrowia.
Wydarzenie „Senior w podróży” wpisuje się w działania miasta Gdyni na rzecz aktywnego i zdrowego starzenia się mieszkańców oraz wspierania seniorów w zachowaniu jak najlepszej jakości życia, samodzielności i bezpieczeństwa.
Do pobrania
Ulotka „Senior w podróży”
pdf654kb