W trosce o zdrowie - spotkanie z okazji Dnia Mamy

W wydarzeniu uczestniczyli specjaliści z Gdyńskiego Centrum Zdrowia. Przygotowano stanowiska informacyjno-konsultacyjne, przy których można było porozmawiać z dietetykiem, fizjoterapeutą oraz psychotraumatologiem. Uczestnicy mieli okazję zadać pytania, uzyskać praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia, codziennej profilaktyki, radzenia sobie ze stresem oraz dbania o kondycję fizyczną i psychiczną.

Spotkanie było okazją nie tylko do zdobycia wiedzy, ale także do rozmów oraz wymiany doświadczeń. Dzień Mamy stał się dobrym momentem, aby przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka, odpoczynek i uważność na własne potrzeby.

Hasło wydarzenia - „Zadbaj o siebie, by móc być dla innych” - doskonale oddało jego charakter. Codzienna służba i praca wymagają zaangażowania, odporności oraz siły, dlatego tak ważne jest regularne dbanie o zdrowie.

Podczas spotkania była również możliwość zapisania się do programu wspierającego zdrowie w miejscu pracy, którego celem jest m.in. zwiększanie świadomości profilaktyki oraz zachęcanie do dbania o zdrowy styl życia i dłuższą aktywność zawodową.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom oraz specjalistom za obecność, rozmowy i cenne wskazówki.